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Thomas Weber-Lorenz

Beiträge von Thomas Weber-Lorenz

Was tun bei Verstopfung? Ursachen, Symptome und Hausmittel
Verstopfung (Obstipation) liegt vor, wenn der Stuhlgang seltener als dreimal pro Woche erfolgt oder erschwert ist und von typischen Symptomen wie harter, trockener Stuhl, Blähungen, Bauchschmerzen oder Krämpfe, Völlegefühl, starkes Pressen oder das Gefühl der unvollständigen Darmentleerung begleitet wird.
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Was ist Leaky Gut Syndrom: Der durchlässige Darm – geschädigte Darmbarriere
Das Leaky Gut Syndrom, also ein „undichter“ Darm, verdankt seinen Namen einer erhöhten Durchlässigkeit der äußersten Schicht der Darmwand: der Darmbarriere (auch Darmepithel oder Darmschleimhaut genannt). Normalerweise ist diese „Permeabilität“ selektiv, das bedeutet, Nährstoffe und Flüssigkeit werden in den Blutkreislauf hindurchgelassen, Erreger, Schadstoffe und andere unerwünschte Stoffe jedoch vom Übertritt abgehalten.
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Was hilft gegen Blähungen? Hausmittel, Symptome & Ursachen
Bei Blähungen, auch unter dem Namen Flatulenz bekannt, handelt es sich um Ansammlungen von Gasen im Darm, die über den After ausgestoßen werden. Diese Gase entstehen natürlicherweise während des Verdauungsprozesses. Sie bilden sich als Nebenprodukt, wenn die Bakterien im Darm (Mikrobiom) bestimmte Nahrungsbestandteile zersetzen.
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